TRE Tension und Trauma Releasing Exercises – Stress und Belastungen einfach...
Bei TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) handelt es sich um eine sehr effektive und zugleich einfach durchzuführende Methode zur Stressbewältigung und Spannungslösung. Die Ursprünge liegen in...
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Kräuterheilkunde nach Hildegard von Bingen – Pelargonien, gut für die Abwehr
Pelargonienmischpulver – gut für die AbwehrSpätestens wenn es draußen bitterkalt ist, lohnt es sich über die Infektabwehr nachzudenken. Ein bewährtes und erprobtes Mittel aus der Hildegard Heilkunde...
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Was sagt die Kilozahl auf der Waage wirklich?
Schlank werden, essen und nicht zunehmen. Das Gewichtsthema beschäftigt heute wohl die Mehrheit der Bevölkerung. Lösungen für das Problem gibt es bisher keine. Das zeigt neben der allgemeinen...
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Freiheit leben, glücklich sein – aber wie?
Freiheit leben, glücklich sein, zufrieden sein mit sich und der Welt …. Wer möchte das nicht?Jeder Mensch hat ein Gefühl in sich, ein Sehnen nach Heilung, nach Erfüllung, nach Frieden, ein Gefühl von...
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Vom Stressmanagement zur Meditation
Meditation heißt: Räume des inneren Friedens, der inneren Ruhe zu betreten. Die Gedanken kommen zur Ruhe, Alltagsgeschehnisse treten in den Hintergrund. Sie können im Hier und Jetzt mit sich selbst zu...
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Für wen eignet sich Regulatives Musiktraining?
Als Musikerin und Sozialmusiktherapeutin habe ich viele Erfahrungen gesammelt in der Begegnung von Mensch und Musik, Mensch und Mensch. Als Hörer und als Musizierender nimmt der Mensch wahr und teilt...
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Aufzeichnung der Lebensenergie-Konferenz
Vom 21. – 26. Juni 2014 fand die “Lebensenergie-Konferenz” statt.In 16 Interviews wurde praktikables Expertenwissen für mehr Vitalität und Lebensfreude, gesteigerte Fitness, verbesserte Gesundheit und...
View ArticleWaiwai – Das heilige Wasser
Auf Hawaii hat Wasser eine ganz besondere Bedeutung und das drückt sich in sehr vielen unterschiedlichen Bezeichnungen für jede Art von Wasser und Regen aus.Die hawaiianische Sprache ist sehr...
View ArticleEMOTIONALE FREIHEIT
Emotionale Freiheit beginnt mit der Erkenntnis, dass Sie Ihre Emotionen selbst erzeugen, auch wenn Ihnen zu Beginn noch nicht klar ist, warum und wie Sie das tun.Sie sind der Chef Ihrer Emotionen. Eine...
View ArticleDen (inneren) Frieden stärken
Frieden entsteht, wenn ein Mensch friedlich ist, viel Frieden entsteht, wenn viele Menschen friedlich sind.Frieden wird vermindert durch alles, was nicht Frieden ist. Und Frieden wird vermehrt durch...
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